top of page
Cabinet Individual de Psihologie Szabados Andrea
Ne aflăm în criza intimității.
Cum stau românii la capitolul sex? Se pare că au toate motivele să fie multumiți. Un român face în medie de 12 ori sex pe lună, arată un studiu al Asociației pentru Medicină Sexualității din România, de trei ori mai mult, decât un britanic. În medie occidentalii fac dragoste de 8 ori pe luna. Totuși același studiu arată, că românii sunt nemultumiți de viața lor sexuală, mai ales femeile, 64% dintre acestea, afirmând acest lucru. Din păcate, cred că asta ne caracterizează, să facem mult, dar nu calitativ. Aici mă refer la multe aspecte ale vieții, nu numai la viața sexuală. Și ne mai mirăm, că România este cea mai nefericită țară?
Dragostea și intimitatea este o sarcină pentru doi. Pentru a avea succes este nevoie de maximă cooperare, egalitate, respect și grijă față de celălalt. Când folosim termenul de cuplu ne găndim nu numai la cupluri căsătorite, ci și la relațiile de prietenie. Cei doi care formează un cuplu, vin împreună cu două percepții diferite despre Sine, Ceilalți și Viață și cu două seturi diferite de logică privată.
Terapie de cuplu:
5 semne care îţi arată că aveţi nevoie
Nu a fost niciodată uşor să menţii o relaţie serioasă fericită şi se poate întâmpla adesea ca unul dintre membrii cuplului să îşi găsească sprijinul în afara relaţiei. Terapia de cuplu nu salvează o relaţie care nu funcţionează, ci restaurează comunicarea şi intimitatea între două persoane care vor să îşi refacă legătura. Cum ştii dacă aveţi şi voi nevoie de consiliere de cuplu:
- Aveţi mereu aceleaşi certuri
- Partenerul tău îţi cere să faceţi terapie de cuplu
- Viaţa sexuală nu te satisface
- Vrei o relaţie mai bună
- Treceţi printr-o schimbare majoră
O relație fericită se “întâmplă” sau se construiește?
Sunt câteva strategii clare care fac diferența dintre satisfacție și nefericire în cuplu!Așadar, nu ajunge să întâlnești pe cineva de care să te îndrăgostești și cu care să te potrivești într-o măsura rezonabilă. E nevoie de mai mult! Mult mai mult.
Iată care sunt, în concepția lui John Gottman, cele șapte principii care contribuie la succesul unei căsnicii:
1. Perfecționați harta iubirii, se referă la a-l cunoaște pe celălalt și a te lăsa cunoscut
2. Exprimă-ți aprecierea și afecțiunea prin cuvinte sau gesturi
3. Fiți acolo unul pentru celălalt
4. Acceptați influența partenerului
5. Rezolvați prin negociere problemele care pot fi rezolvate
6. Acceptați problemele care nu pot fi rezolvate
7. Creați un sens comun al relației voastre
bottom of page